感謝の日記
無料でオンラインで利用可能 感謝の日記 インストール不要のツール
感謝日記について
感謝日記は、毎日感謝することを書き留める習慣を身につけるお手伝いをします。研究によると、定期的に感謝の練習をすることで気分の向上、ストレスの軽減、全体的な幸福度の向上が期待できます。エントリはブラウザにローカル保存されます。
使い方
テキストエリアに感謝していることを書き、保存をクリックします。過去のエントリは入力欄の下のタイムラインに表示されます。エントリには自動的に日付が付けられ、ブラウザセッション間で保持されます。
ヒント
毎日少なくとも3つの感謝することを書くようにしましょう。曖昧ではなく具体的に。例えば、「家族」と書く代わりに「昼食時に姉とした会話」と書きましょう。エントリはセッション間で保持されるため、いつでも感謝の履歴を振り返ることができます。
▶データはどこに保存されますか？
すべてのエントリはブラウザ内のIndexedDBに保存されます。データがデバイスから出ることはなく、サーバーに送信されることもありません。
▶エントリをエクスポートできますか？
エクスポート機能は近日公開予定です。現時点では、ジャーナルのタイムラインからエントリを手動でコピーできます。
▶日記はプライベートですか？
はい。すべてのデータはIndexedDBを使用してブラウザにローカル保存されます。サーバーには何も送信されません。日記エントリは完全にプライベートで、お使いのデバイスからのみアクセスできます。
▶エントリ数に制限はありますか？
エントリ数に制限はありません。ブラウザのストレージ容量の範囲内で、好きなだけ感謝エントリを書くことができます。
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