感恩日记
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关于感恩日记
感恩日记帮助您养成每天记录感恩事物的习惯。研究表明,定期练习感恩可以改善情绪、减轻压力并提高整体幸福感。条目保存在浏览器本地。
如何使用
在文本框中写下您感恩的事物,点击保存即可存储您的条目。过去的条目会显示在输入框下方的时间线上。条目会自动标注日期,并在浏览器会话之间持久保存。
使用技巧
尝试每天至少写下三件您感恩的事情。要具体而非笼统。例如,与其写"家人",不如写"午餐时和姐姐的愉快交谈"。条目在会话之间持久保存,您可以随时回顾感恩历史。
▶数据存储在哪里?
所有条目都存储在您浏览器中的 IndexedDB 中。您的数据不会离开您的设备,也不会发送到任何服务器。
▶可以导出条目吗?
导出功能即将推出。目前,您可以从日记时间线中手动复制您的条目。
▶我的日记是私密的吗?
是的。所有数据都使用 IndexedDB 存储在浏览器本地,不会传输到任何服务器。您的日记条目完全私密,只能通过您的设备访问。
▶可以写多少条目?
条目数量没有限制。您可以随意写多少感恩条目,仅受浏览器存储容量的限制。
如果这个工具对你有帮助的话,请考虑请我喝杯咖啡。
请给我买杯咖啡吧。