坐姿提醒
免费在线使用 坐姿提醒 无需安装即可使用工具
关于坐姿提醒
坐姿提醒是一款基于浏览器的通知工具，定时提醒你检查并纠正坐姿。它使用浏览器内置的通知 API，按照可自定义的时间间隔发送桌面提醒，帮助你在长时间使用电脑时保持良好坐姿。无需安装任何软件，也无需注册账号。
使用方法
1. 点击「激活」按钮启动提醒计时器（默认间隔：30 分钟）。 2. 当浏览器弹出权限请求时，请允许通知权限。 3. 页面上会显示倒计时，表示距离下一次提醒还剩多少时间。 4. 倒计时归零后，桌面会弹出通知，提醒你检查坐姿。 5. 随时点击「停用」按钮即可停止提醒。 6. 每次提醒后，计时器会自动重置。
使用技巧与建议
建议将提醒间隔设置为 20 至 30 分钟，以获得最佳的坐姿意识提升效果。请确保浏览器已为本网站开启通知权限。计时器运行期间请保持浏览器标签页处于打开状态。为了获得最佳效果，建议搭配符合人体工程学的工作环境：调整座椅高度、让屏幕与视线平齐、双脚平放于地面。
▶需要安装任何软件吗？
不需要。坐姿提醒完全在浏览器中运行，使用浏览器内置的通知 API。只需打开页面并启动计时器即可。
▶切换到其他标签页后还能收到通知吗？
可以。即使你切换到其他标签页或应用程序，桌面通知仍然会正常弹出，只要浏览器保持打开状态即可。
▶为什么收不到通知？
请检查浏览器是否已为本网站开启通知权限。通常可以在浏览器地址栏的设置中或浏览器设置中的「网站权限」部分找到相关选项。
▶我的数据是否安全？
完全安全。所有处理均在浏览器本地完成，不会向任何服务器发送数据。本工具仅使用浏览器内置的计时器和通知功能。
如果这个工具对你有帮助的话，请考虑请我喝杯咖啡。
请给我买杯咖啡吧。