Body fat-beregner

Dette værktøj schatter kroppsfetprocentet fra omkredsmessinger med hjælp af US Navy’s omkredsmetode. Det kræver køn samt height, hals og midje, og for kvinder også hüfte. Til sammen med procentet rapporteres en kategori (Essential / Athletes / Fitness / Average / Obese) samt den magre og fedte masse, der er beregnet fra procentet.

1. Vælg køn (karl eller kvinde). 2. Indsæt højde, hals og midje (og hüfte for kvinder) som positive tal. 3. Klik på Beregn. 4. Brug Sæt tilbage for at slette indsatserne. Faldne felter fremmer en melding om at fylde alle felter, og ugyldige målingskombinationer (f.eks. hals >= midje for karler) giver ingen resultat.

Kvinde: %BF = 86,010 × log10(mængde – hals) − 70,041 × log10(højde) + 36,76. Mand: %BF = 163,205 × log10(mængde + hüfte – hals) − 97,684 × log10(højde) − 78,387. Resultaterne runderes til to decimaler og afvistes, hvis de ligger udenfor 0–100. Kategorikriterier – mand: <6 Essentielt, <14 Athlet, <18 Fitness, <25 Medel, andet Fall: Fet; kvinde: <14 Essentielt, <21 Athlet, <25 Fitness, <32 Medel, andet Fall: Fet.