Pomodoro-Timer

Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, die Arbeit in fokussierte Intervalle (normalerweise 25 Minuten) unterteilt, die durch kurze Pausen getrennt werden. Dieser Timer hilft Ihnen bei der Umsetzung der Technik mit anpassbaren Arbeits- und Pausenzeiten.

Stellen Sie Ihre gewunschte Arbeitsdauer (Standard 25 Minuten) und Pausendauer (Standard 5 Minuten) ein. Klicken Sie auf Start, um die Arbeitssitzung zu beginnen. Wenn der Timer Null erreicht, wechselt er automatisch in den Pausenmodus und umgekehrt. Der Sitzungszahler verfolgt, wie viele Arbeitssitzungen Sie abgeschlossen haben.

Konzentrieren Sie sich wahrend der Arbeitssitzungen auf eine einzige Aufgabe und vermeiden Sie Ablenkungen. Nutzen Sie die Pausenzeit, um sich vom Bildschirm zu entfernen, sich zu strecken oder etwas zu trinken. Nach 4 Sitzungen (etwa 2 Stunden) sollten Sie eine langere Pause von 15-30 Minuten in Betracht ziehen.