Kalkulator BMI

Alat ini mengira Indeks Jisim Badan berdasarkan ketinggian dan berat badan, menyokong unit metrik (cm/kg) dan imperial (ft/in/lb) dengan penukaran automatik apabila menukar sistem, serta mengklasifikasikan hasilnya sebagai Kurang Berat, Normal, Berat Badan Berlebihan, atau Obesiti. Ia juga menunjukkan kedudukan BMI anda pada skala warna 10–40 dan memberikan julat berat badan yang sihat untuk BMI antara 18.5–24.9.

1. Pilih sistem unit: Metrik atau Imperial (perubahan sistem akan menukar semua nilai yang telah dimasukkan). 2. Masukkan Ketinggian — sistem metrik menggunakan medan 1 cm, manakala sistem Imperial menggunakan ft + in. 3. Masukkan Berat (kg atau lb). 4. Klik Kira. Nilai yang bukan positif atau kosong akan menunjukkan mesej ralat “isi semua medan”. Butang Reset akan membersihkan borang.

BMI = beratKg / (tinggiM × tinggiM). Sistem metrik: tinggiM = cm/100. Sistem imperial: tinggiM = (kaki × 12 + inci) × 0.0254 dan beratKg = lb × 0.453592. Kategori: Kurang berat < 18.5, Normal 18.5–24.9, Berat berlebihan 25–29.9, Obes ≥ 30. Julat berat yang sihat = 18.5 × tinggiM² hingga 24.9 × tinggiM², dilaporkan dalam kg (sistem metrik) atau lb (sistem imperial). BMI dibulatkan kepada 1 angka perpuluh.