Kalkulator Tidur

Alat ini mencadangkan waktu bangun atau waktu tidur berdasarkan idea bahawa tidur yang sihat terdiri daripada kitaran ~90 minit dan ia mengambil masa kira-kira 14 minit untuk tertidur. Jika diberi waktu tidur, ia mencadangkan empat waktu bangun untuk 6, 5, 4, dan 3 kitaran; jika diberi waktu bangun, ia mencadangkan waktu tidur yang sepadan. 6 kitaran dilabel Terbaik, 5 Baik, dan 4/3 Minimum.

1. Pilih mod: 'Saya mahu tidur sekarang' (masukkan waktu tidur, dapatkan waktu bangun) atau 'Saya perlu bangun pada' (masukkan waktu bangun, dapatkan waktu tidur). 2. Tetapkan masa menggunakan pemilih masa. 3. Secara pilihan klik 'Gunakan masa semasa' untuk mengisinya. 4. Baca empat masa yang dicadangkan. 5. Klik mana-mana baris cadangan untuk menyalin masa itu ke medan yang bertentangan (cth. mengklik waktu bangun dalam mod tidur mengisi input wakeTime).

CYCLE_MINUTES = 90 dan FALL_ASLEEP_MINUTES = 14; bilangan kitaran calon ialah [6, 5, 4, 3]. Mod tidur (ramal bangun): wakeTime = sleepTime + (kitaran × 90 + 14) minit. Mod bangun (ramal tidur): bedTime = wakeTime − (kitaran × 90 + 14) minit. Jadi untuk 6 kitaran, alat menjadualkan 9 jam 14 minit jumlah masa di atas katil (540 minit tidur + 14 minit untuk tertidur). Masa dipaparkan dalam format 24 jam HH:MM.