Напоминание о позе

Posture Reminder — это инструмент уведомлений в браузере, который периодически напоминает вам проверить и исправить осанку во время сидения. Он использует встроенный в браузер API уведомлений для отправки напоминаний на рабочий стол с возможностью настройки интервалов, помогая поддерживать правильную осанку во время длительной работы за компьютером. Не требует установки или регистрации.

1. Нажмите кнопку "Active", чтобы запустить таймер напоминания (по умолчанию: 30 минут). 2. Когда браузер запросит, разрешите отображение уведомлений. 3. На экране появится обратный отсчёт, показывающий время до следующего напоминания. 4. Когда обратный отсчёт достигнет нуля, на рабочем столе появится уведомление с напоминанием проверить осанку. 5. Нажмите кнопку "Inactive", чтобы остановить напоминания в любой момент. 6. Таймер сбрасывается автоматически после каждого уведомления.

Установите интервал от 20 до 30 минут для оптимального контроля осанки. Убедитесь, что разрешения на уведомления в браузере включены для данного сайта. Держите вкладку браузера открытой, пока таймер активен. Для наилучшего результата используйте этот инструмент вместе с эргономичным рабочим местом: настройте высоту стула, расположите экран на уровне глаз и опирайтесь стопами на пол.