番茄钟计时器
免费的在线番茄钟计时工具，无需安装。可设定工作与休息的时间间隔。
關於番茄鐘計時器
番茄工作法是一種時間管理方法,將工作分解為專注的時間段(通常為25分鐘),中間穿插短暫休息。本計時器可幫助您實施此方法,支援自訂工作和休息時長。
使用方法
設定您需要的工作時長(預設25分鐘)和休息時長(預設5分鐘)。點擊「開始」啟動工作倒計時。當計時器歸零時,會自動切換到休息模式,反之亦然。輪次計數器會記錄您已完成的工作輪次。
提升效率的建議
在工作期間,專注於單一任務,避免分心。利用休息時間離開螢幕,伸展身體或喝杯水。完成4個輪次(約2小時)後,建議進行15-30分鐘的較長休息。
▶預設時長是多少?
預設工作時長為25分鐘,預設休息時長為5分鐘,遵循經典番茄工作法。您可以根據個人習慣自由調整這兩個時長。
▶計時器在背景執行嗎?
只要瀏覽器分頁保持開啟,計時器就會持續運作。切換到其他分頁後仍會繼續倒計時。但關閉分頁或重新整理頁面會導致計時器重設。
▶時間到了會有提醒嗎?
計時器會在工作和休息模式之間自動切換。為了及時注意到切換,建議保持分頁可見。
▶我的資料會被儲存嗎?
輪次計數器在重新整理頁面後會重設。所有資料均在瀏覽器本機處理,不會傳送到任何伺服器。
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